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低脂肪少糖又身心健康
发布日期:2022-03-27 08:23    点击次数:119

低脂肪少糖又身心健康

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本文转自:深圳商报

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鱼油,它是鱼体内的油脂总称,主要是取自海洋鱼,包括鱼体内的肝油、脑油、体油等,将鱼体内的的无用物通过蒸、榨、分享三个步骤而取得鱼油,它主要含有脂肪酸、DHA。

将芹菜与圆葱放到一起,配搭少量生猪肉,营养搭配适合,低脂肪少糖又身心健康,尤其合适秋冬季时节滋补养生产能过剩,中合身体内植物油脂。特别是在上年龄的老年人,多吃一些芹菜和圆葱对人体十分有利,青年人和小孩子多吃一些可以提高对秋冬季流行性感冒的抵抗能力。

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